Die Stille des Waldes: Eine Reise zu sich selbst

Karin suchte sich ihren Weg durch den Wald. Es kam ihr vor, als würde der gewundene Waldweg, dem sie durchs Unterholz folgte, ihr Inneres spiegeln. Manchmal schien sie die Orientierung…

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Dein Licht im Dunkel: Eine Einladung zur Reflexion

Schon seit einiger Zeit werden die Tage merklich kürzer. Am Abend beginnt die Dämmerung immer früher, und morgens wird es später hell. Und jetzt sind wir endgültig in der dunklen…

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Der grösste Fehler

Weisst Du, was einer der grössten Fehler ist, den Du überhaupt machen kannst? Dich vergleichen! Du findest immer jemand, der "besser" ist als Du. Der schöner, reicher, jünger, erfahrener, schlanker,…

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Ich liebe sinnlosen – du auch?

Kennst Du "sinnlosen"? Bis vor ein paar Wochen konnte ich mit dieser Wortschöpfung des bayrischen Kabarettisten Gerhard Polt auch nichts anfangen. Inzwischen liebe ich es – das wunderschöne Wort ebenso…

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Job-Wechsel wegen Stress?

Hättest Du das gedacht? Weit über eine halbe Million Menschen in der Schweiz wollen wegen Stress im Job ihren Arbeitsplatz wechseln. Das ist rund jeder dritte Arbeitnehmende! Gehörst Du auch…

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Dein Naturcoach Marc ganz persönlich

Bei einer Recherche bin ich heute über eine Liste von "Entweder-oder"-Fragen gestolpert – und musste lachen: Diese Gegensatzpaare sind so simpel und gleichzeitig doch so effektiv, um sich schnell und…

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Das ist Naturcoaching

Inhalt Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, ist diese: "Marc, was ist denn nun eigentlich ein Naturcoaching?" Mit wenigen Worten lässt sich das gar nicht so einfach beantworten.…

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Waldbaden im Winter?

Ist Waldbaden im Winter sinnvoll? Aber sicher! Wenn nicht jetzt, wann dann? Kaum hatte ich mein neues Waldbaden-Angebot online, kamen schon die ersten Fragen: "Du, Marc, bist Du Dir sicher?…

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Coaching bei Homeoffice-Pflicht? Outdoor!

Wie macht man ein Coaching bei Homeoffice-Pflicht? Klar, genau gleich wie andere geschäftliche Meetings: Online. Das funktioniert prächtig, wie Tausende Coaches (darunter auch ich) in diversen Lockdowns und Homeoffice-Phasen gelernt…

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