Naturcoaching

Riech mal drüber nach

Die zauberhafte Welt der Düfte und ihre emotionale Kraft Die Nase als emotionale Zeitmaschine – kaum etwas kann uns so schnell in vergangene Momente katapultieren wie ein bestimmter Geruch. „Riech mal“ ist nicht nur eine Aufforderung, sondern ein Ticket für eine Reise durch Erinnerungen und Emotionen. Die Magie der Düfte: Verbindungen zu Erinnerungen und Emotionen […]

Vom Zuhören

Kennst du Momo? Die Figur im gleichnamigen Roman von Michael Ende kann vor allem eines so richtig gut: zuhören. Momo kann so gut zuhören, dass „dummen Leuten plötzlich sehr gescheite Gedanken“ kommen. Ratlose wissen plötzlich, was sie wollen, wenn sie mit Momo reden. Schüchterne fühlen sich frei und mutig. Unglückliche und Bedrückte fühlen sich zuversichtlich […]

7 Gründe, warum ein Coaching in der Natur auch für Dich hilfreich ist

In einer von Technologie und Hektik geprägten Welt wird der Ruf nach der Natur immer lauter. Naturcoaching ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Möglichkeit, die belebende Kraft der Natur mit persönlichem Wachstum zu verbinden. Warum also sollte jeder einen Ausflug ins Naturcoaching wagen?  Hier sind sieben gute Gründe, die nicht nur […]

Die Stille des Waldes: Eine Reise zu sich selbst

Karin suchte sich ihren Weg durch den Wald. Es kam ihr vor, als würde der gewundene Waldweg, dem sie durchs Unterholz folgte, ihr Inneres spiegeln. Manchmal schien sie die Orientierung komplett verloren zu haben, doch dann ging es doch irgendwie weiter. Mit ihren bald 46 Jahren war sie an einem Punkt in ihrem Leben angelangt, […]

Unter dem Blätterdach: Eine Frau, ein Coach, eine transformative Reise

Die Sonne stand hoch am Himmel, als die 39-jährige Caroline durch den dichten Wald stapfte. Leise raschelten die Blätter unter ihren Füssen, und die frische Luft roch nach Moos und Kiefern. In ihrem Rucksack trug sie ein Notizbuch, Bleistifte und eine Neugier, die grösser war als der Wald selbst. Ihr Ziel war eine Lichtung, auf […]

Naturschutz – das grosse Missverständnis

In einer Welt, in der die Umweltprobleme täglich grösser werden, ist es an der Zeit, den Blickwinkel auf den Naturschutz zu ändern. Über Weihnachten habe ich diesen Satz von Peter Wohlleben gelesen: „Und erst dann funktioniert Naturschutz: Wenn wir begreifen, dass es dabei nicht nur um die anderen, sondern zuallererst um unsere eigene Art geht“. […]

Dein Licht im Dunkel: Eine Einladung zur Reflexion

Schon seit einiger Zeit werden die Tage merklich kürzer. Am Abend beginnt die Dämmerung immer früher, und morgens wird es später hell. Und jetzt sind wir endgültig in der dunklen Jahreshälfte angekommen: Heute Morgen um 08:49 hat die Sonne den sogenannten Herbstpunkt durchlaufen, wir erleben heute das Herbst-Äquinoktium, die Tag-und-Nacht-Gleiche. An diesem Tag sind der […]

Der grösste Fehler

Weisst Du, was einer der grössten Fehler ist, den Du überhaupt machen kannst? Dich vergleichen! Du findest immer jemand, der „besser“ ist als Du. Der schöner, reicher, jünger, erfahrener, schlanker, glücklicher, zufriedener etc. ist. In manchen Fällen trifft das auch tatsächlich zu – nämlich immer dann, wenn etwas mess- oder zählbar ist, also z.B. Jahre, […]

So wirst Du Naturcoach

Sabine hatte einen Traum. Sie war schon immer eine Naturfreundin und wollte nach ihrer Coaching-Grundausbildung Menschen helfen, in der Natur zu sich selber zu finden. Deswegen hatte sie beschlossen, als Naturcoach zu arbeiten und Outdoor-Coachings anzubieten.  Gesagt, getan. Doch es schien, als würde ihr das Glück nicht wirklich hold sein. An ihrem ersten Coaching vergass […]

Ich liebe sinnlosen – du auch?

Kennst Du „sinnlosen“? Bis vor ein paar Wochen konnte ich mit dieser Wortschöpfung des bayrischen Kabarettisten Gerhard Polt auch nichts anfangen. Inzwischen liebe ich es – das wunderschöne Wort ebenso wie das, was es bedeutet. Sinnlosen ist sinnvoll! In einem Interview, das die Süddeutsche 2011 mit Gerhard Polt zum Thema Langeweile geführt hat, erklärt er: […]

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